Dejá de sobrevivir a tu maternidad. Recuperá tu calma y volvé a sentirte vos.
21 días de audios y ejercicios guiados para ayudarte a bajar el ruido mental y volver a darte un lugar. Unos 10 minutos al día, a tu ritmo.
Desde tu celular · A tu ritmo · Pago único
Terminó el día.
Tu cabeza sigue.
LO QUE MÁS PESA
Extrañás a la mujer que eras antes de que todo dependiera de vos.
Amás a tus hijos. También extrañás tomar un café tranquila, escuchar lo que sentís y hacer algo porque vos lo elegís. Hay lugar para las dos cosas.
Conocé el recorrido y elegí cuándo empezar
Primero, reconocés lo que te pesa.
Después, empezás a hacerte lugar.
Tu pausa ya tiene un primer paso.
Abrís el audio del día y seguís la guía. Unos 10 minutos para escucharte y poner en palabras lo que te pesa.
Escuchá una muestra del método.
Dale play al Día 1 · Soltar el control y escuchá un fragmento.
1 min 6 s · Activá el sonido. Si podés, usá auriculares.
Una guía para cada paso.
Un espacio para lo que te pasa.
Reconocé tu carga. El test te invita a mirar qué venís sosteniendo.
Hacé una pausa guiada. Un audio para cada día, listo para acompañarte.
Volvé a escucharte. El libro y los ejercicios te ayudan a reconocer qué necesitás.
Entrás a tu propio espacio.
Este espacio es para vos. Tus audios, ejercicios y avance, juntos y a mano.
Ese momento para vos
puede empezar hoy.
El recorrido de 21 días, los recursos y los 3 bonos por $790 UYU, en un solo pago.
Mercado Pago · Sin suscripción
PEQUEÑOS CAMBIOS EN TU DÍA
Hacerte lugar empieza
con pequeños cambios.
HOY
- → Repasar pendientes incluso cuando parás
- → Seguir sin preguntarte cómo estás
- → Esperar a terminar todo para cuidarte
LO QUE VAS A PRACTICAR
- ✓ Poner en palabras lo que te está pesando
- ✓ Reconocer qué necesitás hoy
- ✓ Reservar una pausa posible para vos
Empezá con unos 10 minutos.
Podés dejar los ejercicios para otro momento y retomar cuando puedas.
PODÉS EMPEZAR HOY
Dale un lugar a tu primera pausa.
Método Volver a Mí™
Tu recorrido digital de 21 días incluye:
- ✓21 audios guiados: uno para cada día.
- ✓Libro de acompañamiento: para profundizar en lo que vas descubriendo.
- ✓Workbook y tarjetas de identidad: preguntas y recordatorios para volver a escucharte.
- ✓Portal con seguimiento: tus recursos y tu avance.
- ✓Acceso de por vida: retomá cuando quieras.
Test de Sobrecarga Mental
Para reconocer lo que venís sosteniendo.
Planificador Semanal de Bienestar
Para hacerles lugar a tus pausas.
Caja de Rescate™
Recursos a mano cuando necesitás parar.
100% digital · Pago único
Mercado Pago · Acceso con pago aprobado
Tu compra tiene 7 días de garantía
Si al entrar sentís que no es para vos, escribinos a hola@silovales.com dentro de los 7 días de tu compra. Te devolvemos el 100% del importe, sin necesidad de justificar tu decisión.
ANTES DE EMPEZAR
Preguntas frecuentes
UN PRIMER MOMENTO PARA VOS
Entre todo lo que cuidás,
también hay lugar para vos.
Empezá por el primer audio y seguí a tu ritmo. Tu espacio para volver a escucharte ya está preparado.
$790 UYU · Pago único · Acceso inmediato
